公務員を退職し、未経験からwebライターで生計を立てるべく頑張る、いや、頑張らねばならない我ナハ。
そんな我ナハが何故かお届けするカクトーギの練習記録。
やったこと、感じたこと、上達したこと、課題、我がジムの日常、課題など書いていきます。
中盤に少し体調崩しちゃった(^^;)
4月5日(水) 余裕は出てきた・・・
テクニック出て、
↓
グラップリングスパー出て、
↓
MMAスパーまで出た。
心と体力に余裕が出ているのを感じます。
参加したらしたで地獄だし、
翌日の筋肉痛が怖くてたまらないですが・・・
4月10日(月) 新刊出てるやん
俺たちのプリズナートレーニングの新刊が出てた！
一冊目の内容と変わらないようですが、漫画パートが多く、初心者が読むにも、すでに取り組んでいる模範囚のみんなにもオススメの内容でした。
↓男の子なら何も考えずに買ってほしい。そんな一冊。
↓すべての伝説のはじまり。起源にして頂点。そんな一冊。
4月13日(木) こーゆーのコーフンする
色んな方にスパーお願いされて、目標本数は無事達成した。
普段から力抜いたスパーを意識していてよかった！
なんか新しい技見つけたかも？と思うも、それから進展なし。
なんならインスタで俺が発見したと思った技見たし！
すでに発見と研究がなされていたようで・・・
4月22日(土) こんな日、はじめて。肉喰う。
4月中旬は風邪気味手前みたいな体調が続いていたもんでテンション低め。
ジム行ったら、やる気出るっしょ！
と、いつものとおりジム行くもやる気が出ない！
こんな日はじめてかも！
無理せず帰りました・・・
からの、肉と米。
いつもなら腹パンになる良だけど、腹8分くらいの感覚だった。栄養が足りてなかったのだろうか。
米！肉！昼寝！
これが最強のリカバリー！
4月30日(日) 変な人が歩いている通り
夜の自主練の仕切り当番でした。
朝のクラスと、昼の女子連に出た人によれば（あんた、3部練してんのかい）、
今日は朝、昼とジムに変な人が来たのよ～
とのこと。
何年か前も自主練してたら、酔っ払ったおじいちゃんが入ってこようとしたことがありました。
結構変な人が来やすいのかもしれませんねー。
道沿いの格闘技ジムって、入りたくなるんすかね？
【R5.4→R4.4】去年の今ごろは・・・
我ナハノブログも2年目を迎えたということで、過去の振り返りをやります。
去年の今ごろは・・・
- 無職になったぞ、ってことでよく練習に行っていた
- グラップリングにも参加しはじめた
- アナコンダチョークとニンジャチョークの違いが分かった
- はじめて3日連続で練習してた
- タックルの入り方がわからんくて悩んでた
でした。
今はというと・・・
- タックルの入り方はまだあまりわからない
- タックルは入れなくても、組みやガブリを狙ってる
- グラップリングにはだいぶ慣れた
- アナコンダチョークはたまに極めれる
1年単位で振り返ると「結構上達している」と言えるかも？
【まとめ】R5.4カクトーギノキロク
令和5年4月のカクトーギは・・・
・練習回数
→10回
・上達
→ガブリからのテクニックを反復できた。
・課題
→ラッソーガードからのテクニックを学びたい
中旬に体調を崩したので、回数は少なめ。
それ以外はコンスタントに練習出来てたのではないでしょうか。
これから暑くなってくるので、体調を崩さないように気をつけたいですね。
ここまで読んでくれてありがとう！
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