公務員を退職し、未経験からwebライターで生計を立てるべく頑張る、いや、頑張らねばならない我ナハ。
そんな我ナハが何故かお届けするカクトーギの練習記録。
やったこと、感じたこと、上達したこと、課題、我がジムの日常、課題など書いていきます。
2023年もよろしくお願いします！
1月1日(日) トレーニングはじめ
トレーニングはじめはケトルベルでした。
今年もコツコツ頑張ります！
1月3日(月) カクトーギはじめBJJはじめ
格闘技はじめはブラジリアン柔術でしたー。
格闘技もコツコツ頑張ります！
1月9日(月) ラッソーのターン！
休日自主練に参加。
打ち込みはテイクダウンを中心にしてましたが、今回からはラッソーガードを中心に練習。
ラッソーガードに苦手意識があったので、この機会に色々体系的に学んでいきたいです。
↓新柔術日記の動画を参考にしています。
↓状況別に解説されているからわかりやすい！
苦手を克服していくぅっ！
1月12日(木) 剥がれかけのレディオ（爪）
右足の小指の爪が剝がれかけている。
みなさん、足の小指ってどんな感じですか？どんな感じ？(^^;)
ぼくのは、半分に折った爪楊枝くらいの面積しかありません。
迷ったんですが、出血した跡があったので病院行きました。
（剥がれかけた爪は）
勝手に落ちて、また生えてくるから。
ってことで消毒と包帯で即終了。
待ち時間40分、診察1分！
まぁ何事もなくてよかったです。
1月15日(日) 女子は気付いてほしい
今日のわたしのクローズドガードどうでした？
と女子からの質問。
「いや、あなたの攻めが激しくて、そんなに覚えてないよ」とも言えず、口ごもっていると、
正解は、・・・
クローズドガードからの攻めにこだわってみたんですよ
とのこと。
（正解を聞いて）
・・・あー、たしかにぃ。攻めがしつこかった。
1月21日(土) JKよ、大志を抱け
最近入ったJKと初スパー。
足の使い方が上手くて感心しました。
このまま柔術楽しんでほしいもんです
この気持ちは・・・親心？
1月25日(水) 脳みそのスタミナが…
技の打ち込み。新しく知る技もあったり。
↓
レスリング、グラップリングのスパー。上達感じたり、課題を見つけたり。
↓
なんかもう脳みそが情報でいっぱい。
↓
MMAのスパーとかもう出来ない。
この現象わかってもらえますか？(^^;)
次回から、月曜は打ち込み、水曜はスパーから参加してます。
1月27日(金) MMAスパーはじめ
なにげに今年初のMMAスパー。
色々なまってましたが、少しずつ取り戻していきたいですな。
2023年の目標
ウェブライターノキロクでも書きましたが、
アマチュア総合格闘技の試合に出る！
を今年の目標にします！
（とはいえ、技術から減量から不安ばかりですが・・・）
【まとめ】R5.1カクトーギノキロク010
令和5年1月のカクトーギは・・
練習回数
→13回
上達したところ
柔術 →ラッソーガードの打ち込みできた
グラップリング →タックルや四つからの技を打ち込みできた。
課題
→打撃出すときに息を吐く(笑)
「やり過ぎて疲れた！」とかなく、淡々と練習出来たのではないでしょうか。
2月もその調子でがんばれ！おれ！
ここまで読んでくれてありがとう！
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webライターとしてのキロクもよければどーぞ！
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